寒暖差疲労をストレッチでふっとばせ！横浜　都筑区にお住まいの | 横浜のストレッチならふらっとストレッチ｜ブログ

寒暖差疲労をストレッチでふっとばせ！横浜　都筑区にお住まいの方にオススメなパーソナルストレッチはふらっとストレッチ！

12月も非常に気温差が激しい日が続いていますね💦
そんな時期に知っておきたい【寒暖差疲労】をご存じでしょうか？

7度以上の気温の変化があるとおこりやすくなり、体温などを制御する自律神経が過剰に働いてしまうことでおこる気象病の1つで、

全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）

これらの症状が起こりやすくなり、体調不良や体のトラブルに発展してしまう可能性があります😥

ですが、ストレッチには自律神経を整える効果がある為、寒暖差疲労の対策になり、オススメです✨

最近体がしんどいなぁとお悩みの方は1回の施術だけでびっくりするほど体が軽くなりますよ！

体をより健康的にしたい😆丈夫で柔軟性のある体にしたい😄と思っている方にオススメなのがふらっとストレッチのストレッチプログラム！

お客様一人一人のお体のご不満点、問題点を根本から一緒に担当トレーナーが一緒に考え、原因の根本から解決していきます😉

施術するトレーナーはお客様の体質を理解した、同じトレーナーがいつでも担当するので、体質改善まで効果的にサポート！
しかも指名料など別途費用は一切かかりません✨

お部屋も完全個室で、プライバシーもしっかり確保。
誰にも見られずにストレッチに集中できる環境です😄

時間も平日、土日、祝日共に20時までご予約受付しております。
センター北駅よりすぐの環境ですので、仕事帰りに簡単に通えちゃいます！

日に日にご予約も増えており、ご希望の日にち、お時間でご案内出来ない可能性も御座いますので、ご興味ある方はお早めのご予約をオススメしております👍

気になる事はお気軽にふらっとストレッチ公式ラインまでメッセージを😆

直近のスケジュールは…

・12月13日(水) 16時～20時
・12月15日(金) 12時～20時
・12月16日(土) 10時～18時

の時間帯が空いております👍

※予約状況は随時変更する可能性があります。
上記時間以外でもご案内できる可能性もあるため、ご希望のお時間の予約状況のご確認を当店公式ラインでお問い合わせすることをオススメ致します

ストレッチの予約やご質問は24時間公式ラインよりメッセージを受け付けしております😌

ふらっとストレッチの詳細は当店ホームページをご覧ください。

「ふらっとストレッチ」の情報やご予約は以下の公式LINEをお友達追加をしてからお願い致します✨
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