猫背を放置するのは危険！　センター北徒歩5分のふらっとストレ | 横浜のストレッチならふらっとストレッチ｜ブログ

猫背を放置するのは危険！　センター北徒歩5分のふらっとストレッチで予防しよう！

近年の生活において猫背になってしまっている方は非常に多く、猫背になっていない方のほうが少ないのではないでしょうか？😥

最近だと小学生でさえも重度の猫背により、腰の痛みやストレートネックなどによる健康被害が急増しており、当然大人の場合は小学生などよりも健康被害も大きくなる傾向にあり、かつ重度の場合は改善しようにも時間も労力もかかってしまいます…。

特に健康の重要性が問われる今、必要とされていることは｢予防の必要性｣ 猫背は特に多くの疾患や身体的トラブルに直結します！

特にヘルニアなどの腰、背中などのトラブルやストレートネックなどの首のトラブル、生活習慣病もみんな姿勢の乱れからくる体の不調から来ていることが多く、いずれも日常生活に多大の支障をきたす危険性があるため、予防するにこしたことはありません😌

猫背にお悩みの方は体の柔軟性を上げるのがオススメ😄

新規のお客様もふらっとストレッチ公式ラインよりお問い合わせ、ご予約受付中！ お気軽にご連絡ください👍

直近のスケジュールは…
・4月12日(水) 17時～20時
・4月15日(土) 15時～20時
・4月16日(日) 12時～20時

の時間帯でご案内可能です！ 詳しい情報はふらっとストレッチ公式ホームページをご覧ください。

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