【横浜 都筑区 ストレッチ】スポーツをするならストレッチは重

query_builder 2022/12/21
トレーニング
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【横浜 都筑区 ストレッチ】スポーツをするならストレッチは重要です!

サッカーワールドカップも遂にアルゼンチン代表が優勝し、閉幕しました‼️ アルゼンチン代表対フランス代表は歴代ワールドカップ最高の決勝と言われるぐらい白熱した対決でした! 夜中でしたが、興奮しながら最後まで見届けた方が多いのではないのでしゃうか?

日本代表も三苫選手を始め、全員が全力でプレーし、強豪チームを撃破するなど日本国民みんなを熱狂させてくれましたね😄

サッカーを始めとしたスポーツをするうえでストレッチは重要です✨

柔軟性を上げることにより、怪我の防止はもちろん、可動域が広がることにより動きのキレやプレーの幅が広がります👍

さらにスポーツ後のストレッチには疲労を取る効果もあるので、翌日に疲れを持ち越したくないという方にもぴったりです😆

🎉ふらっとストレッチでスポーツのお供に楽しいストレッチ生活を🎉

この1週間は
・23日(金) 17時~20時
・24日(土) 10時~20時
・28日(水) 10時~20時

の時間帯でご案内可能です!

年末最終営業時間は
12月31日(土) 10時~17時まで

年始営業時間は 1月4日(水)  10時~20時

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ふらっとストレッチ

住所:神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目21-3 ドューエセンター北 201

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