【横浜　都筑区　ストレッチ】年末こそストレッチでお体のリフレ | 横浜のストレッチならふらっとストレッチ｜ブログ

【横浜　都筑区　ストレッチ】年末こそストレッチでお体のリフレッシュを！

今年もあと残り少し！
仕事でもプライベートでも忙しい時期な方が多いかと思います！

そういった時期での疲労が溜まりやすい状況かつ非常に寒く、筋肉が固まりやすい冬は非常に体の不調が起こりやすいです😥

ふらっとストレッチでもこの時期に非常に重い肩のこりや腰の痛みなどが発生したが、忙しいからと放置した結果年明けにはもっと酷い状況に…

といったお客様がたくさんいらっしゃいます。

体の不調や業務などの効率も悪くする要因であり、会社での業務では体調が万全の時と比べて1～3割以上の効率が落ちるというデータもあります💧

仕事に追われて忙しいのではなくて、コンディションが悪化していて、効率が落ちているから仕事が終わらないのでは？

忙しい年末だからこそセルフストレッチでは絶対に得られない体感を感じられるふらっとストレッチのストレッチ体験してみて下さい✨

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