2023.03.18
【横浜 都筑区】で体のゆがみがきになっている方はふらっとスト
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2022/11/01
体のゆがみ
【横浜 都筑区】で体のゆがみがきになっている方はふらっとストレッチへ!
普段の生活のなかで自分自身または他の方から「背中丸まっているな」や「姿勢悪いな」と気付いたり、指摘される事はないでしょうか?
良い姿勢とは、自分の体を最も負担が少なく維持できる状態です!
良い姿勢を保つということは体の負担を抑えるだけでは無く、見た目も印象が良いです✨
ですが、今の時代ではデスクワークやスマートフォンの使用などでどうしても本来の「良い姿勢」が崩れてしまっているのが現状です。
その結果、体を支えるバランスが崩れてしまい体の不調や自律神経の乱れ、代謝機能の低下に繋がってしまうのです💦
普段体の不調を感じない方でもストレッチを受けると、ほとんどの方が姿勢に少しでも不具合が起きています。
そういった方ほど不具合を感じるようになってしまうと、痛みや不調がひどく長引くパターンが、ほぼほぼです。
お体のメンテナンス代わりにパーソナルストレッチ、オススメです👍👍👍
#体のゆがみ
#横浜
#ストレッチ
#ケア
#自律神経
#頭痛
#猫背
#ストレートネック
#慢性
#ストレス
普段の生活のなかで自分自身または他の方から「背中丸まっているな」や「姿勢悪いな」と気付いたり、指摘される事はないでしょうか?
良い姿勢とは、自分の体を最も負担が少なく維持できる状態です!
良い姿勢を保つということは体の負担を抑えるだけでは無く、見た目も印象が良いです✨
ですが、今の時代ではデスクワークやスマートフォンの使用などでどうしても本来の「良い姿勢」が崩れてしまっているのが現状です。
その結果、体を支えるバランスが崩れてしまい体の不調や自律神経の乱れ、代謝機能の低下に繋がってしまうのです💦
普段体の不調を感じない方でもストレッチを受けると、ほとんどの方が姿勢に少しでも不具合が起きています。
そういった方ほど不具合を感じるようになってしまうと、痛みや不調がひどく長引くパターンが、ほぼほぼです。
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ふらっとストレッチ
住所:神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目21-3 ドューエセンター北 201
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